训练日志笔记app是一款非常好用的运动记录软件，在这里拥有各种各样的运动健身知识，还能够记录下用户的每一天的健身数据，让用还能够更好的按照计划来进行训练，同时这款软件使用起来非常的简单，能够很好的帮助用户完成运动减肥的目标。

训练日志笔记优势

1.用户能自由的设置好训练的运动量；

2.该软件能够记录下用户的每一天运动数据，让用户能够更好的进行减肥锻炼；

3.用户能够一键 分享自己的运动成果，让用户能够保持运动的动力。

训练日志笔记特色

1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习

2.每个运动类别都有颜色编码并在日历中突出显示

3.做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果

训练日志笔记亮点

1.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

2.在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。

3.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。

训练日志笔记玩法

1.它可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。

2.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。

3.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。

训练日志笔记点评

该款软件拥有非常好用的运动减肥功能，让用户能够轻松的达到运动的目标