晚上睡不着的时候试试用这款小梦白噪音吧，在这上面有超多的助眠音频，各种助眠白噪音，催眠音乐在这上面都能够听到，睡不着觉的时候打开软件听一听这些助眠音频能够帮助用户快速入眠，上面还有各种冥想练习，解压放松练习，可以缓解生活中的压力！

小梦白噪音点评

这是一款能够很好帮助用户睡眠的软件，在这上面有很多的助眠音频可以听，还有各种解压冥想练习，能够释放压力，可以很好的提高睡眠质量，是一款不错的软件

小梦白噪音优势

1、放松练习——提供睡眠音乐库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、减压放松练习，缓解焦虑抑郁情绪；

2、睡眠评估-失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等。，专业算法可视化；

3、睡眠日记——专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；

小梦白噪音特色

1、内容丰富：小梦白噪音app拥有睡眠，放松，冥想，儿童等丰富种类的已制作好的白噪音超多声音中总有一款是您想要的。

2、自定义声音：拥有14款基础白噪音，虫鸣鸟叫、雨声、海声、风声、流水声、雷声、燃烧声、环境声等任由您随意组合您想要的声音。

3、倒计时关闭：白噪音睡眠放松app支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便。

小梦白噪音亮点

1、小梦助手，小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；

2、睡眠梦境，梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。

3、操作简单，小梦白噪音app功能操作简单，小白也可以快速上手。

小梦白噪音说明

1、睡眠计划-结合睡眠监测数据，提供合理的睡眠健康形式，提高良好的睡眠质量，指导健康的工作和休息;

2、睡眠监测-全程记录睡眠时长、睡眠深度、睡眠通话次数、通话频率等睡眠数据，可视化专业算法;

3、睡眠梦境-梦境日志区，分享精彩梦境，科学诠释梦境与人生。更有趣的解梦，快来探索吧;

4、睡眠音乐库-丰富的睡眠音乐库，催眠音乐，白噪音，动物耳语，儿歌和故事，刺激灵魂的困倦;