如眠app是一款非常好用的手机助眠软件，该软件收录了众多的白噪音和其他大自然的声音，能够很好的帮助用户睡眠，满足用户需求，通过该款软件，能够帮助用户缓解压力，让用户更好的睡眠，有需要的朋友快来下载使用吧！

如眠优势

1、拥有众多的助眠方式，能够很好的满足用户需求；

2、能够有效的缓解用户的生活压力，让用户更好的睡眠；

3、能够记录下用户的睡眠状况，方便下次进行改善睡眠。

如眠特色

1、提供多样化的冥想音频，满足用户的需要，采用非药物的方式对睡眠进行干预，提升睡眠质量；

2、可以有效地帮助大家改善睡眠情况，对于经常失眠的用户来说非常不错，有很多的白噪音，大家可以通过收听不同的声音来让自己放松。

3、多种白噪音音频尽在其中，轻松解决用户失眠问题

如眠亮点

1、家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度；

2、冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠；

3、睡眠干预：国际公认的，非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I.

如眠玩法

1、为改善睡眠、提升睡眠质量打造的睡眠助手，多种白噪音音频尽在其中；

2、轻松解决用户失眠问题，提升睡眠质量，告别失眠困扰。

3、以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗。

如眠点评

该款软件拥有众多好用的助眠功能，可以很好的满足用户需求，是一款优质的手机软件