章鱼睡眠app是一款非常好用的的睡眠助手软件,该软件拥有众多的助眠音乐软件,有还能够根据自己的需求来选取合适的助眠声音,能够让用户获得良好的睡眠体验,非常的简单实用,有需要的朋友快来下载使用吧!
1、用户能够拥有专属的白噪音,自定义适合自己的助眠音乐;
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1、是您提高工作、学习、生活效率好帮手,也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。
2、在压力大时需要解压放松,来曲"纯净之旅"放松整个身心!
3、在无法集中注意力时,来听听冥想课堂上上课,跟随音乐到达冥想的国界,放松自我,自由飞翔!
1、【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率;
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3、【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天,放空大脑才能安静入眠;
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