追踪睡眠app是一款非常好用的助眠软件，该软件拥有非常好用的助眠手段，还能够详细的记录下用户的睡眠状态，并生成相应的数据报告给用户，可以有效的提升用户的睡眠质量，很好的满足用户需求，有需要的朋友快来下载使用吧！

追踪睡眠优势

1.能够详细的记录下用户的睡眠状态，让用户能够改善自己的睡眠；

2.拥有详细的助眠手段，有效的提高用户的睡眠质量；

3.各种睡眠小技巧提够给用户，让用户拥有一个好的睡眠。

追踪睡眠特色

1.提供常见问题解答和电话、电子邮件支持。

2.设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知。

3.可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里。

追踪睡眠亮点

1.相信很多人都知道这个方法。这的确很有用，坐着或者躺着在床上看书，短则几分钟，多则半小时，你就会感觉到瞌睡来袭。

2.这时候，放下书本，关了灯，你将会在3分钟之内入睡，而且会睡得很香。当然了，你所看的书，最好不要是惊悚的、恐怖的。

3.总之，不能是那种能够是你的精神比你看书之前更亢奋的书，其它书都可以。

追踪睡眠玩法

1.治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您。

2.设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数。

3.实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现。

追踪睡眠点评

该款软件拥有非常好用的助眠手段，可以很好的满足用户需求，是一款优秀的手机软件