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冻颜自律app是一款让你变得更加自律的神奇软件,很多人都在尝试改变,但是因为意志力不强,或者什么外在原因,总是让自己半途而废,这款软件就能很好的督促你完成自律计划,让你养成良好的生活环境和愉悦的心情,只要你能够坚持,就会让你变得更加的年轻和健康!
1、这里聚集了渴望变得美好的人群,“自律”缓解压力解除焦虑,让你容光焕发;
2、可参与打卡计划或自主发起打卡计划,一旦计划发起,就必须完成,不要半途而废;
3、而且你可分享你的自律生活,你的改变和你的感悟,让每一个和你一样的用户都能坚持!
1、这里可记录你的心得,留下你一步步变的美好的证据,每一次打卡都是一次突破;
2、希望在自律的道路上,有你齐同并进,和其他小伙伴一起坚持,一起分享你的收获;
3、平台还有很多健康小知识和自律小贴士,你可以根据平台的推荐,改变你的生活习惯!
1、界面很简洁,一点都不会显得杂乱无章,你可以加入打卡或者创建你自己的计划;
2、与你一起打卡的并不仅仅是你一个人,还有很多小伙伴与你一起自律一起改变;
3、每天都能发表自己的感悟和内心的真实想法,自律让人变得更加年轻更加健康!
固守旧我、维持现状的最大好处就是避免改变,这就像陷入一个负能量循环圈,你越害怕去改变,就越不会有动力去改变。