52轻断食APP是一款为大家提供健身减肥平台的手机软件，你可以通过这款软件很好的打造自己的健身计划，根据自己的身体情况来选择，不同用户推荐的健身建议也是不同的，为大家提供一个更全面的服务平台，你喜欢的都能够在这里查看。

52轻断食APP优势

1、日常记录：你可以在手机上去进行各种内容的记录的，查看信息都是很方便的。

2、喝水提醒：养成喝水的好习惯都是非常的方便的，还会为你去设置喝水的提醒。

3、禁食追踪：用更加科学的方式去进行禁食进度的查看的，随时都能去进行查看。

52轻断食APP特色

1、你可以去设置时间的，大家都能查看到当前的饮食信息的，还可以去设置窗口计时器。

2、精品的食品都能去进行查看的，周一到周日的菜谱都能去进行了解的，这里有总热量。

3、早餐、午餐和晚餐都是可以去了解的，你想更好地去进行食谱的查看的话就到这来吧！

52轻断食APP亮点

1、初始体重和你目标的体重都是可以去进行设置的，大家都能去选择起来的。

2、累积的减重信息都能去了解到，这里还能查看到你的净摄入千卡的信息的。

3、无论你想去记录什么美食信息都是可以到这个平台上来搜索和查看到的哦！

52轻断食APP玩法

1、BMI计算：一键查看自己的身体指数，为你更顺利地选择适合自身的断食方案，快速瘦身简单。

2、数据追踪：每日摄入热量、体重、饮水量、以及运动步数等数据的记录功能，便于用户随时查看身体数据。

3、涵盖了超多30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询不同食物或运动的热量，为饮食提供查询功能。

52轻断食APP点评

1、专业优质的丰富运动库：不同难度的运动视频教程，由简入难，跟着做就能瘦。

2、减肥营养餐视频教程：专业营养师为减肥人群个性化定制的营养食谱，简单易操作，让你越吃越健康。

3、量身定制瘦身目标：针对不同的人群提供的方案有所不同，职业人、党、辣妈帮，都可以一键定制专属瘦身计划，省心省时。