keep健身app，这是一款非常有知名度的健身软件。下载该软件，相当于有了专属的私人教练。平台上有详细的锻炼视频讲解，让用户们在家里就可以照着视频锻炼，关注教练，了解他们发布的健身视频，感兴趣的小伙伴们快来下载keep健身app应用吧~

keep健身app特点：

1、这里有各种健身项目的视频，各个健身项目的课程非常齐全。

2、定制专人课程，每天按时锻炼，天天上课看视频。

3、记录丰富的运动数据，了解大家日常的运动轨迹。

keep健身app怎么用：

1、包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复。

2、记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据。

3、记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

keep健身app怎么样：

1、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep健身app有用吗：

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练；

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

keep健身app简评：

为喜欢锻炼的小伙伴们为专业靠谱的健身视频，大家在家就能锻炼。