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睡眠声音大师app介绍

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睡眠声音大师app特色

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睡眠声音大师app亮点

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2、专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息;

3、支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便，不用担心忘记关闭。

睡眠声音大师app功能

1、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉

2、舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力

3、引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)

4、AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠

5、梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息

睡眠声音大师app简评

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